轻轻断食软件

轻轻禁食app这是一款非常有用的手机软件，可以帮助用户在这里更健康地进行禁食减肥。在这里，用户可以找到很多健康的禁食减肥教程来学习，帮助想减肥的用户更健康地进行禁食减肥，超级好用。

软件简介

这是一款简单实用的健康减肥app，基于风靡全球的间歇性禁食方法。

还在戒糖戒碳？身体在流失！加入轻度禁食，和我们一起重塑健康的饮食习惯。

轻轻禁食app特点

-个性化禁食计划:涵盖全球14种热门禁食计划，如:16/8、14/10、18/6、20/4；

-全方位禁食指导：在禁食过程中，我们将指导整个过程，并提供记录和跟踪功能。什么时候开始，什么时候结束，这样你就可以一目了然地看到每次禁食的数据；

-身体状态跟踪:随着禁食时间的推移，APP会提示你的身体状况会在各个阶段发生变化，如血糖水平、糖原储备、生酮状态、代谢等。

轻轻禁食app亮点

专门为有减肥需求的用户搭建安全可靠的平台。

每天都有相关的健康饮食，可以定制自己的计划。

软件中的各种食谱都很健康，适合减肥用户学习。

可以随时提醒大家，不用节食，也不用担心副作用。

让健康的生活简单高效，小柚子是你的专属减脂教练。

应用优势

1、轻度禁食，又称间歇性禁食，是一套完整有序的饮食计划，科学规划你的个人饮食时间，什么时候吃饭，什么时候禁食。

2、它不必限制你的食物选择范围，在规定的时间内吃你想吃的东西，很容易减肥。在非饮食期间，通过饮用水提醒补充大量的水，促进身体的新陈代谢，燃烧脂肪卡路里，以达到改善身体健康、减肥的目的。

3、轻食辟谷可以帮助你养成健康的习惯，同时让你更健康、更有活力！ 不需要节食，也不会反弹。改变，从这里开始。来加入，一起变得更好！

更新日志

- 产品UI及设计优化；

- 修复已知问题，提高产品体验；